カウンセリングとメンタル
おはようございます☀️
更新間が空いてしまいました:(il|◦.◦)
というのも、鼻の修正の為にはカウンセリングが不可欠ですがカウンセリングって現実を突きつけられるというか、こちらは藁にもすがる思いで今のこの絶望から抜け出す為に向かうのですが相性だったり、自分の鼻の状態であったりとか色んなものの兼ね合いでやっぱり落ち込む結果にもなるもので、まんまと今回のカウンセリングは落ち込んでしまいました。
やはり複数回鼻の手術を受けてる人の修正なんてそりゃ出来ればやりたくないよなぁ…と思ったり。
ベクトラ初めてだったので期待してたのですがなにこれ( •̑◡̶͂•̑ )って感じちゃいましたwなんかよく分からない？？私って今こんな鼻？！
とかこんな変化なの？！とかうーん難しい。
ただ今回のカウンセリング的には鼻中隔延長の修正はもうしない方がよい(土台を残して弄るのと土台から弄るのとではかなり話が違うかららしい)
との事でしたが、ベクトラの変化を見ても正面からの変化はほぼ無くて、これだと納得して過ごせないよなとか、瘢痕とか軟骨(けずれるものあれば)削って形を整えるとの事だったけどそもそも瘢痕ってそんな思いどおりに行くのかなとか横のラインはストレートにはならないってお話だったり、、なにより鼻中隔延長の修正で中の組織が拘縮等がおきたらもうとりかえし付かなくなるとかのお話で絶望感…。
ただ修正の時期は半年で十分との事。
修正は、人柄も技術力もどちらも信頼出来る先生にお願いしないと…😢
お医者さんの数だけ意見があるくらいに思った方がいいとは思うのですがもしかしてこの鼻で過ごして生きるしかないの？マスクも外せず知り合いにも会えなくなったのに？！とか考えてしまい辛くて何も出来ない状態になってしまってました💦
でも落ち込んでても何も変わらないので遠征も視野に入れて考えていきます！！
カウンセリングは、一つ一つに期待しすぎず
沢山候補を持っておく事ほんとに大事だなと痛感しました…🙋
日光の大切さ…🕶️☀️
こんばんわ。
今日はなんだかやる気が出ず…
原因を考えてみたところ寝不足と、カーテンの閉めっぱなしが原因かなと…
朝にカーテンを開けるって簡単だしめちゃめちゃ大事かもしれません☀️
起床直後から３０分の間に浴びる事が重要らしく、明日はセロトニン増やす為にも絶対カーテンあけて1日を始めようと思います✊笑
🇰🇷🏥は、院長にこの鼻にした経緯を、聞くと言ってましたが結局解答はなく^_^
仕事中もずっとLINEのやりとりで落ち込んじゃってました( ◠‿◠ )
もうすぐカウンセリングで資料もう少し詳しく作りたいのに今日は結局何もできずじまいでした🥲
なりたい鼻を考える上で鼻先ってものすごく大事だと思うのですが、鼻柱を出すだけではアップノーズになるとの事でもう何をどうすれば良いのかこんがらがって来てます鼻尖も一緒に下げる事が大事なのかなんなのか…とにかく鼻先って言葉では言い表せないくらい鼻は考えれば考える程難しいですね🥹
ただ最近鬱に飲まれないように夜散歩しに出掛けたり(5分で帰ることもw)してるのですが外の空気も吸えて結構気分転換にいいなと思い続けるつもりです🚶
やはり、どんだけ小さい事でもいいから何か達成して眠りにつくこれがメンタルの安定につながるのかなと、白湯飲んで寝るでもなんでもとにかく小さい行動でいいからこなして眠る事にしてます😹
早く平穏な毎日を取り戻したい気持ちですが。。
今はできることをやるのみ…
ただお風呂がとーーーにかく倒せない🥹✊
1日お疲れ様でした🌕
昨日の1日、🏥のこと。
昨日の話を書いていこうと思います。
やはり鼻失敗してから毎朝目を開けて眠りにつくまで鼻の事は頭から離れてくれませんね…。( ；꒳； )笑
ただ辛くて眠れず仕事休んじゃった日はずっと落ち込んで鼻のこと余計考えて辛くなるばかりですこし無理してでも仕事してた方がいいなと気づきました…( ；꒳； )私の場合ですが…。
ただこれも完全在宅での仕事を見つけれたからこそだと思います。また失敗した時の仕事選びの時の話も書ければなと思ってます。
昨日は少し面白いことがあって、🇰🇷の🏥とのLINEを普段は精神的に余裕もなくしんどくなってしまうので避けていましたが久しぶりに連絡を取ったところやっと、院長にナチュラル思考の人に5ミリのプロテを入れたか聞いて頂ける事になりました。
というか、今までお願いしてて聞いてもなかったんかよ今更かよ。と思っちゃってますが…(^^)💦
ただその旨を伝えた時室長さんに韓国語で送ってください、そのまま院長さんに見せますのでと言われて(なんで私が？)となりましたが、韓国語で意思疎通可能なのでその方が理解度が上がると思ったとのことでこれも善意での提案だっだみたいです(^^)？
とりあえずやりとりする事自体が今の私にとっては精神的な消耗が大きく苦痛です。仕事中に返信返って来たりすると正気じゃなくなっちゃいますし…涙
ただ昨日は仕事終わりにお友達にあって楽しめました！ただ汚い話ですが鬱気味でお風呂に入れず出会って第一声が髪洗ってないやろ😁でしたﾋﾟｴﾝ
人目が気になるのでカラオケかお家ばっかりです。
この顔で会えるお友達が限られてる中でこの子はもう来月中に遠くに行くので悲しくなります。修正までの期間が正直孤独との闘いというかかなり不安です。。
ただ1人の日も多少無理矢理にでも散歩に行ったり勉強したり、鬱に飲まれないようにする事が大事だとおもっています。ただそれすらできない時もあります。私もそうです。
だから、何も出来なかった日は、修正までに鼻の組織を回復させた大事な一日だと思って気持ちを保つようにしてます❤️🩹
今日も頑張ってのりこえましょうう！
はじめまして。
はじめまして。
あんこです。
鼻の修正地獄に陥った女です(´;ω;｀)
今年の初めに韓国で最後の修正にするつもりで肋軟骨まで取って挑んだ手術でオーダーフル無視で猫手術も勝手にされ、できる限りの派手鼻にされて（高さを出したくない人になぜか５mmのプロテ）一週間後に耳介軟骨のみ抜去、その一か月程後に日本でプロテの入れ替えをしました。
これにより目頭狂人、派手鼻からは逃れましたが５mmの鼻根に合わせた鼻先がいま案の上アンバランスすぎて（抜いたことは１も後悔はしていません）又、豚鼻すぎる短鼻で絶望の毎日を送っています。執刀医に嫌われていたのかなわざとなのかなと本気で思っています。何を思ってこの手術をおこなったか聞きたいです。
まだ覚えてます、手術が終わってナチュラルにしたいってとにかくいってたから物足りないくらいナチュラルにしたといわれて、これですｗ
ナチュラルにしたい高さはあまりだしたくないという希望を認知したうえでこの手術をしたという事実がまだ受け入れがたくて辛くなりますが
とにかく今日から自分の為にも日記ベースで鼻のことやらを書いていけたらなと思っています！！
今マスクなしで外にでられず人間関係も色々すべて諦めて引きこもって生活しているので何か少しでも行動したい欲がすごいだけなのですが...ｗ（置いてけぼりになってしまったつらさとか焦燥感ですかね；）
とにかくできるだけ鼻の事を考えないようにしつつ鼻の分析をしつつ自分のなりたい鼻も見つけて(?)
人柄も技術も納得できる先生を見つけたいです...!!
とにかく、私と同じように修正まで頑張ってる方とかはこんな過ごし方してるやつもいるんだなくらいに思ってもらえるといいなとおもっています..!
とにかく初記事なのこんなお気持ち発表みたいな感じになってしまいましたがｗ
続けていこうと思っています！
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